為了提升 Garmin 裝置的資料品質，以下幾個設定很重要：
錄製間隔：設定為 1 秒 (1 Hz)。這是最重要的變更 — 任何低於此的值都會大幅降低 GPS 軌跡的解析度。
自動暫停：停用此功能。自動暫停可能會在中途切斷 GPS 錄製，導致資料出現斷層。
多頻 GPS：如果您的手錶支援，請啟用此功能，以獲得更穩健的訊號，尤其是在複雜的環境中。
衛星系統：如果多頻 GPS 關閉，請為您的區域選擇最佳系統：
- 歐洲：GPS + Galileo
- 亞洲：GPS + Glonass
- 其他地區：GPS + Galileo 通常是一個穩定的預設選項 (涵蓋全球)